Государственное бюджетное образовательное    учреждение

Детский сад № 1527

Восточного окружного управления образования

  Департамента образования города Москвы

 

 

          

 

 

 

 

 

 

 

         

3 неделя

ПОНЕДЕЛЬНИК

№ п/п

наименования

блюд

выход

белки

жиры

углеводы

энерг.

ценность

Завтрак 1

1

Фрукты

80

0,30

0,30

7,80

37,60

2

Завтрак из круп с молоком/каша быстрого приготовления

150/200

6,70

6,30

18,80

157,50

3

Бутерброд с сыром

30/15

6,70

6,30

0,00

52,80

4

Масло слив.

10

0,10

8,30

0,10

74,80

5

Чай с сахаром

150/180

0,10

0,00

11,70

44,30

Завтрак 2

1

Сок фруктовый или овощной (ясли)

100

0,50

0,10

10,10

46,00

Обед

1

Икра из кабачков

45/60

1,10

5,30

4,60

71,40

2

Суп овсяный на мясном бульоне

200/250

5,00

3,20

13,40

127,00

3

Гуляш в сметанном соусе

90/100

11,80

8,50

2,40

132,80

4

Вермишель с маслом

80/130

5,10

5,30

27,10

179,70

5

Компот из сухофруктов

150/180

0,30

0,00

21,90

87,10

Полдник

1

Салат из кальмаров с яблоком с р/маслом

45/60

7,70

5,90

3,30

97,20

2

Пирожок печеный с капустой

80

5,50

7,90

23,60

199,30

3

Молоко витаминиз.

150/180

5,00

5,80

7,40

100,80

4

Зефир витамин.

20

0,20

0,00

16,30

62,00

Рекомендуемый ужин

1

Пудинг манный

145

7,10

9,60

35,00

259,30

2

Соус молочный

35

1,40

1,20

2,80

41,20

3

Сыр порционный

15

6,70

6,30

0,00

52,80

4

Кисломолочный напиток

180

5,00

5,80

7,40

106,20

Хлеб пшеничный, на весь день

105,00

8,10

2,80

55,90

286,70

Хлеб ржано-пшеничный на весь день

40,00

2,30

0,40

17,80

75,60

Вода питьевая на весь день

150

0,00

0,00

0,00

0,00

ВТОРНИК

№ п/п

наименования

блюд

выход

белки

жиры

углеводы

энерг.

ценность

Завтрак 1

1

Фрукты

80/70

0,30

0,30

6,90

32,90

2

Каша рисовая молочная жидкая с изюмом

150/200

6,00

10,00

31,30

239,30

3

Кофейный напиток с молоком

150/180

4,10

4,50

19,30

130,80

4

Масло слив.

10

0,10

8,30

0,10

74,80

Завтрак 2

1

Сок фруктовый или овощной

100

0,50

0,10

10,10

46,00

2

Обед

1

Салат зеленый с огурцом с р/маслом

45/60

0,60

4,30

1,30

46,10

2

Суп с клецками на бульоне из птицы

200/250

6,40

2,10

21,10

142,80

3

Суфле из отварной птицы

85

17,70

15,20

3,80

201,10

4

Картофель запеченный в сметане

100/120

3,30

2,50

17,60

134,20

5

Компот из свежезамороженных ягод

150/180

0,0

0,0

14,40

54,60

Полдник

1

Растишка

100

5,00

4,00

19,30

133,00

2

Гематоген

-/20

1,90

3,90

12,10

88,40

3

Кисломолочный напиток

180/193

5,40

6,20

7,90

120,6

Рекомендуемый ужин

1

Сосиски отварные

49

7,80

10,80

0,10

120,10

2

Капуста тушеная

100

2,10

4,50

4,70

79,80

3

Чай с сахаром

180

0,10

0,00

11,70

44,30

Хлеб пшеничный, на весь день

105

8,10

2,80

55,90

286,70

Хлеб ржано-пшеничный на весь день

60

3,50

0,60

26,70

113,40

Вода питьевая на весь день

150

0,00

0,00

0,00

0,00

СРЕДА

№ п/п

наименования

блюд

выход

белки

жиры

углеводы

энерг.

ценность

Завтрак 1

1

Фрукты

80/70

0,30

0,30

6,90

32,90

2

Макаронные изделия с тертым сыром

100/135

9,60

9,90

26,30

244,70

3

Салат из помидоров с реп. луком с р/маслом

45/60

0,70

4,30

2,70

53,20

3

Какао на молоке

180

5,6

5,7

22,8

163,1

Завтрак 2

1

Сок фруктовый или овощной (ясли)

100

0,50

0,10

10,10

46,00

2

Обед

1

Салат морской капусты

45/60

0,50

4,30

2,90

51,90

2

Суп фасолевый

200/250

7,20

0,90

23,90

147,60

3

Тефтели из говядины

90/100

15,60

13,50

6,10

211,20

4

Каша гречневая рассыпчатая

85/125

7,10

6,00

34,30

225,40

5

Соус томатный с маслом слив.

20

0,20

0,60

2,00

14,20

5

Компот из сухофруктов

150/180

0,30

0,00

21,90

87,10

Полдник

1

Запеканка рисовая с изюмом

80/120

4,70

5,00

30,60

190,70

2

Соус клюквенный

30

0,00

0,00

4,40

17,50

3

Кисломолочный напиток

180/193

5,40

6,20

7,90

120,6

Рекомендуемый ужин

1

Тефтели из рыбы

90

17,90

3,60

4,70

111,50

2

Пюре картофельное

130

2,80

4,60

7,00

111,80

3

Чай с сахаром

180

0,10

0,00

11,70

44,30

Хлеб пшеничный, на весь день

105

8,10

2,80

55,90

286,70

Хлеб ржано-пшеничный на весь день

60

3,50

0,60

26,70

113,40

Вода питьевая на весь день

150

0,00

0,00

0,00

0,00

ЧЕТВЕРГ

№ п/п

наименования

блюд

выход

белки

жиры

углеводы

энерг.

ценность

Завтрак 1

1

Фрукты

50

0,20

0,20

4,90

23,50

2

Омлет натуральный

80

6,30

7,20

2,60

99,90

3

Зеленый горошек отварной с маслом

40

2,00

2,40

3,40

43,20

4

Фиточай

150/180

0,00

0,00

11,70

44,30

Завтрак 2

1

Сок фруктовый или овощной

100

0,50

0,10

10,10

46,00

2

Обед

1

Салат из огурцов с р/маслом

45/60

0,50

4,30

1,60

46,40

2

Щи со сметаной

200/250

2,10

1,70

9,20

61,60

3

Жаркое по-домашнему

200/230

11,40

11,70

20,90

262,30

4

Компот из свежезамороженных ягод

150/180

0,00

0,00

14,40

54,60

Полдник

1

Оладья с яблоками

110

8,00

5,40

37,10

221,20

2

Соус молочный сладкий

30/20

0,20

0,10

26,90

103,80

3

Кисломолочный напиток

180/193

5,40

6,20

7,90

120,6

Рекомендуемый ужин

1

Каша из овсяных хлопьев «Геркулес»

200

6,70

11,00

22,60

216,40

2

Пряник витаминизированный

40,00

2,50

2,90

28,10

148,80

3

Кисель витаминизированный

180

0,00

0,00

17,60

72,00

Хлеб пшеничный, на весь день

105,00

8,10

2,80

55,90

286,70

Хлеб ржано-пшеничный на весь день

40,00

2,30

0,40

17,80

75,60

Вода питьевая на весь день

150

0,00

0,00

0,00

0,00

ПЯТНИЦА

№ п/п

наименования

блюд

выход

белки

жиры

углеводы

энерг.

ценность

Завтрак 1

1

Фрукты

80

0,30

0,30

7,80

37,60

2

Сырники творожные запеченные

80/140

24,00

18,90

18,30

349,90

3

Соус молочный сладкий

30/20

0,10

0,00

13,80

53,00

4

Кисломолочный продукт

125

3,62

3,75

4,50

66,25

5

Кофейный напиток с молоком

150/180

4,30

4,30

19,80

133,10

Завтрак 2

1

Сок фруктовый или овощной (ясли)

100

0,0

0,0

4,2

15,0

Обед

Салат из помидоров свежих с перцем сладким с р/маслом

45/60

0,70

4,30

2,60

52,50

1

Борщ на мясном бульоне со сметаной

200/250

3,90

2,20

6,80

81,20

2

Суфле из отварного мяса запеченное

90/100

16,40

17,30

5,10

242,30

3

Соус молочный

20/25

0,50

1,40

0,90

23,10

4

Пюре картофельное

120/160

3,50

5,60

8,60

137,60

5

Компот из сухофруктов

150/180

0,30

0,00

21,90

87,10

Полдник

1

Винегрет с р/маслом

100

1,60

5,20

8,40

91,50

2

Котлета рыбная паровая

80

20,30

0,70

5,20

100,70

3

Чай с сахаром

150/180

0,10

0,00

11,70

44,30

Рекомендуемый ужин

1

Блинчики с фруктовой начинкой

140

8,30

8,60

46,50

287,20

2

Чай сладкий с молоком

180

2,80

2,90

15,90

98,30

Хлеб пшеничный, на весь день

105,00

8,10

2,80

55,90

286,70

Хлеб ржано-пшеничный на весь день

40,00

2,30

0,40

17,80

75,60

Вода питьевая на весь день

150

0,00

0,00

0,00

0,00

 

«Назад | Вперед »

               НОВОСТИ

20.08.10 

 

                   

                        ВЫ НАШ

                              счетчик посещений
                        ПОСЕТИТЕЛЬ

 

 

 

 

ГБОУ Детский сад № 1527© 2010  Все права защищены

ВебСтолица.РУ: создай свой бесплатный сайт!  | Пожаловаться  
Движок: Amiro CMS