Государственное бюджетное образовательное    учреждение

Детский сад № 1527

Восточного окружного управления образования

  Департамента образования города Москвы

 

 

          

 

 

 

 

 

 

 

         

2 неделя

 

ПОНЕДЕЛЬНИК

№ п/п

наименования

блюд

выход

белки

жиры

углеводы

энерг.

ценность

Завтрак 1

1

Фрукты

70/60

0,20

0,20

5.90

28.20

2

Завтрак зерновой / каша быстрого приготовления

150/200

7,30

6,20

36,30

225,60

3

Какао витаминизир.

150/180

5,60

5,70

20,10

152,80

4

Масло слив.

10

0,10

8,30

0,10

74,80

5

Сыр порционный

-/15

3,90

4,00

0,00

52,80

Завтрак 2

1

Сок фруктовый или овощной

100

0,50

0,10

10,10

46,00

Обед

1

Салат из огурцов с р/маслом

45/60

0,50

4,30

1,60

46,40

2

Суп рыбный из консервов

200/250

10,20

2,60

16,60

150,80

3

Пельмени для питания детей

150/200

14,60

14,80

4,90

212,70

4

Каша гречневая рассыпчатая

100

5,7

4,8

27,5

180,3

5

Соус томатный с маслом сливочным

20/25

0,30

0,70

2,40

14,20

6

Компот из свежемороженых ягод

150/180

0,00

0,00

14,40

54,60

Полдник

1

Растишка

100

5,00

4,00

19,30

133,00

Варенье витаминизированное

20

0,2

0,1

26,9

103,8

2

Кисломолочный напиток

180/193

5,40

6,20

7,90

113,90

4

Вафли с фруктово-ягодной начинкой

24

0,70

0,80

18,60

85,00

Рекомендуемый ужин

1

Картофель, запеченный в сметане

105

2,60

1,90

13,70

104,40

2

Салат из помидоров с репчатым луком с р/маслом

60

0,70

4,30

2,70

53,20

3

Отвар шиповника

150

0,40

0,20

11,80

56,80

Хлеб пшеничный, на весь день

105,00

8,10

2,80

55,90

286,70

Хлеб ржано-пшеничный на весь день

60,00

3,50

0,60

26,70

113,40

Вода питьевая на весь день

150

0,00

0,00

0,00

0,00

ВТОРНИК

№ п/п

наименования

блюд

выход

белки

жиры

углеводы

энерг.

ценность

Завтрак 1

1

Фрукты

70

0,30

0,30

6,90

32,90

2

Омлет натуральный с сыром

80

7,40

7,90

2,40

109,50

3

Икра из кабачков

45/50

0,90

6,00

3,70

73,20

4

Масло слив. не солен

10

0,10

8,30

0,10

74,80

5

Кофейный напиток

150/180

4,10

4,50

19,30

130,80

Завтрак 2

1

Сок ясли

100

0,50

0,10

10,10

46,00

Обед

1

Салат из свежих овощей с р/маслом

4560

0,70

4,30

1,70

48,70

2

Суп картофельный с макаронными изделиями на бульоне из птицы

200/250

4,40

0,70

18,20

107,00

3

Птица отварная

95

21,10

13,50

0,00

220,90

4

Рис отварной с овощами

100/130

2,90

4,70

22,10

163,40

5

Соус томатный с маслом слив.

20,

0,20

0,60

2,00

14,20

6

Компот из свежих фруктов

150/180

0,10

0,10

16,10

62,40

Полдник

1

Тефтели из рыбы

80

9,30

3,60

6,40

93,30

2

Пюре картофельное

120/160

3,50

5,60

8,60

137,60

3

Огурец свежий

40/35

0,30

0,0

0,60

4,60

4

Гематоген

20

1,90

3,90

12,10

88,40

Рекомендуемый ужин

1

Каша пшенная с тыквой

200

7,40

10,50

28,90

240,60

2

Кисломолочный напиток

180

5,00

5,80

7,40

106,20

Хлеб пшеничный, на весь день

105,00

8,10

2,80

55,90

286,70

Хлеб ржано-пшеничный на весь день

60,00

3,50

0,60

26,70

113,40

Вода питьевая на весь день

150

0,00

0,00

0,00

0,00

СРЕДА

№ п/п

наименования

блюд

выход

белки

жиры

углеводы

энерг.

ценность

Завтрак 1

1

Фрукты

60

0,20

0,20

5,90

28,20

2

Мюсли с молоком/каша быстрого приготовления

150/200

10,30

6,70

34,80

241,60

3

Фиточай

150/180

0,00

0,00

11,70

44,30

4

Бутерброд с сыром

30/15

3,90

4,00

0,00

52,80

5

Масло слив.

10

0,10

8,30

0,10

74,80

Завтрак 2

1

Сок фруктовый или овощной

100

0,50

0,10

10,10

46,00

Обед

1

Салат из помидоров с репчатым луком и р/маслом

45/60

0,70

4,30

2,70

53,20

2

Суп свекольный на мясном бульоне со сметаной

200/250

4,70

2,40

12,70

91,00

3

Бефстроганов из отварной говядины в молочно-сметанном соусе

90/100

15,10

14,20

3,80

203,20

4

Картофель отварной, запеченный с маслом

115/130

2,70

4,30

17,30

140,20

5

Компот из свежемороженых ягод

150/180

0,00

0,00

14,40

54,60

Полдник

1

Суфле творожное

80/140

20,00

12,60

17,20

269,90

2

Соус молочный сладкий

20

0,10

0,00

13,80

53,00

3

Кисломолочный напиток

180/193

5,40

6,20

7,90

120,6

Рекомендуемый ужин

1

Сосиска отварная

50

8,60

7,80

0,10

104,50

2

Зеленый горошек

60

1,90

7,80

3,90

24,00

3

Чай с сахаром

180

0,10

0,00

11,70

44,30

Хлеб пшеничный, на весь день

105,00

8,10

2,80

55,90

286,70

Хлеб ржано-пшеничный на весь день

40,00

2,30

0,40

17,80

75,60

Вода питьевая на весь день

150

0,00

0,00

0,00

0,00

ЧЕТВЕРГ

№ п/п

наименования

блюд

выход

Белки

жиры

углеводы

энерг.

ценность

Завтрак 1

1

Фрукты

80

0,30

0,30

7,80

37,60

2

Каша гречневая молочная жидкая

150/200

7,00

10,40

25,00

222,40

3

Кофейный напиток с молоком

150/180

4,30

4,30

19,80

133,10

4

Масло слив.

10

0,00

8,30

0,10

74,80

5

Батончик фруктово-ореховый

-/25

1,20

2,40

13,60

82,80

Завтрак 2

1

Сок ясли

100

0,50

0,10

10,10

46,00

Обед

1

Сельдь с луком и р.маслом

30/35

4,30

4,20

0,70

58,10

2

Щи из шпината со сметаной

200/250

3,00

4,70

3,50

94,50

3

Тефтели мясокрупяные

90/100

12,60

9,50

6,50

168,70

4

Свекла тушеная

125/130

2,10

3,90

10,60

89,10

5

Компот из сухофруктов

150/180

0,30

0,00

21,90

87,10

Полдник

1

Салат из моркови с яблоком с р/маслом

45/60

0,60

4,30

6,30

65,50

2

Пудинг рисовый

70/100

4,20

6,70

26,60

185,10

3

Соус

30/50

0,00

0,00

4,90

20,00

4

Кисломолочный напиток

180/193

5,40

6,20

7,90

113,90

Рекомендуемый ужин

1

Салат из морской капусты

60

0,50

4,30

2,90

51,90

2

Котлета рыбная любительская

95

21,20

3,00

5,70

129,80

3

Пюре картофельное

130

2,80

4,60

7,00

111,80

4

Чай с сахаром

180

0,10

0,00

11,70

44,30

Хлеб пшеничный, на весь день

105,00

8,10

2,80

55,90

286,70

Хлеб ржано-пшеничный на весь день

60,00

3,50

0,60

26,70

113,40

Вода питьевая на весь день

150

0,00

0,00

0,00

0,00

ПЯТНИЦА

№ п/п

наименования

блюд

выход

белки

жиры

углеводы

энерг.

ценность

Завтрак 1

1

Фрукты

70/60

0,20

0,20

5.90

28.20

2

Каша пшенная молочная жидкая

150/200

6,80

10,40

25,90

224,90

3

Какао на молоке

150/180

5,60

5,70

21,10

152,80

4

Масло слив.

10

0,10

8,30

0,10

74,80

Завтрак 2

1

Сок фруктовый или овощной

100

0,50

0,10

10,10

46,00

2

Обед

1

Салат из отварной свеклы с чесноком р/маслом

45/60

1,00

4,20

5,00

61,70

2

Суп картофельный на мясном бульоне со сметаной

200/250

4,70

2,50

19,40

140,60

3

Голубцы ленивые с отварным мясом

205/230

15,40

15,40

19,70

279,70

4

Компот из свежих фруктов

150/180

0,10

0,10

16,10

62,40

Полдник

1

Салат фруктовый

45/60

0,40

0,20

8,10

35,30

2

Ватрушка с творогом

115

12,10

12,50

38,10

330,40

3

Отвар шиповника.

150/180

0,50

0,20

14,10

68,20

Рекомендуемый ужин

1

Каша рисовая молочная жидкая с изюмом

200

6,00

10,00

31,30

239,30

2

Паста шоколадно-ореховая

20

1,60

6,10

11,30

107,20

3

Чай с сахаром

180

0,1

0,0

12,6

47,8

Хлеб пшеничный, на весь день

105,00

8,10

2,80

55,90

286,70

Хлеб ржано-пшеничный на весь день

40,00

2,30

0,40

17,80

75,60

Вода питьевая на весь день

150

0,00

0,00

0,00

0,00

«Назад | Вперед »

               НОВОСТИ

20.08.10 

 

                   

                        ВЫ НАШ

                              счетчик посещений
                        ПОСЕТИТЕЛЬ

 

 

 

 

ГБОУ Детский сад № 1527© 2010  Все права защищены

ВебСтолица.РУ: создай свой бесплатный сайт!  | Пожаловаться  
Движок: Amiro CMS